一，藍光祛痘，美容還是毀容？

近年來，女性朋友的容貌焦慮越來越嚴重了，由此衍生的各類美容護膚產品、技術，也一度甚囂塵上，其中紅藍光祛痘就被炒得很火！以至于很多人懷疑這是不是智商稅，那么今天我們就來聊聊藍光那些事�？纯此�謂的藍光治療到底靠不靠譜

 

01，紅藍光治療的原理？

紅光光波具有一定的消炎，使纖維細胞生成，促進膠原蛋白產生，減少疤痕的作用
藍光祛除痤瘡，也是通過一系列自然的物理過程，包括消除痤瘡菌，改變細胞內部的PH值，重要的是改善免疫機制

 

所謂的紅藍光祛痘，是有科學依據的，并非無稽之談。但很多人會忽略一個問題：藍光危害，說到這我們要先聊聊藍光的概念！

02，藍光到底是什么？

藍光是波長為400~500 nm之間的高能短光，其波長與紫外線接近。根據來源可分為自然藍光和人造藍光，自然藍光來自于太陽光中，而人造藍光則是來自于生活中的多種電子設備。

 

03，藍光都是有害的嗎？

這里糾正一個誤區：所有藍光并不都是有害的！只有波段在420-450nm，且相對輻射能量值大于0.6的才對人體有害。

（我們生活中大部分LED的藍光輻射能量值是在0.8-1）

波長在480到500nm之間的藍光，有一種調整生物節律的作用，睡眠、情緒、記憶力等都與之相關，對人體反而是有益的。

舉個例子，當新生嬰兒黃疸過多時，會通過照射藍光來幫助嬰兒降低黃疸，前提是會給小孩子用黑布遮住眼睛，以免損傷視網膜。因為兒童視網膜黃斑對藍光的吸收能力弱，接收的藍光輻射量是成年人的2倍左右。

但也有很多寶媽反饋：照射藍光的寶寶皮膚都會偏黑，是否藍光對我們皮膚是有影響呢！
 

04，藍光對于皮膚是否有害？

首先，我們談論藍光是否危害時，先來聊聊紫外線對皮膚的傷害，紫外線對皮膚的傷害一般有曬紅、曬黑、曬老三種。

（1）曬紅是紫外線造成的表皮損傷；
（2）曬黑則是紫外線加速黑色素分泌，皮膚變黑；
（3）曬老即“光老化”，紫外線會導致膠原和彈性蛋白分解變性，使皮膚彈性下降、自由基傷害更嚴重，皮膚也粗糙、黯淡、起皺

而藍光比起紫外線，能侵入皮膚更深處，具體可以看下面圖片

研究表明，藍光會破壞膠原蛋白和彈性纖維，從而誘導皮膚老化（資料源自《藍光輻照對皮膚的生物學效應》）

相較于紫外線誘導的色素沉著，藍光誘導的色素沉著更顯著和持久，可持續達3個月。這是因為藍光能量較紫外線要弱，短時間對皮膚的傷害不明顯，它的傷害是長期積累才會顯現出來的。

當你不知覺這個"慢性傷害"時，長時間下去，肌膚就會變得越來越脆弱，也會出現皺紋、毛孔粗大、膚色暗沉等現象

05，結論

藍光祛痘，就是利用藍光能深入皮膚，迅速殺滅痤瘡丙酸桿菌而起到抗菌消炎的作用。

 

但同時藍光也會使皮膚表皮細胞損傷、誘導皮膚光老化的發生，于是你會發現，很多談論藍光治療痘痘的人，都不會提及藍光會加速皮膚衰老的問題，所以大家選擇藍光祛痘需要謹慎

 

06，如何杜絕藍光危害？

那么如何來預防藍光呢？這里有幾種方法

青銅級方法

最簡單的當然是避免長時間停留或處于藍光輻射的環境，用電腦的上班族可以30-60分鐘需走動走動，放松下眼睛，讓肌膚休息會。

黃金級方法

既然輻射有危害，那么減少輻射同樣能起到保護皮膚的作用，我們可以使用防藍光保護膜，貼在電子設備上；佩戴防藍光眼鏡，避免傷害視網膜或者使用防藍光護膚品做好物理防曬。

 

王者級方法

從根源入手，除去自然光，人造藍光其實是由LED發出，那選擇不同光譜和類型的LED光源，能最大程度的減少藍光危害。

由良時推出的護膚級美顏光，以黑科技控制藍光指數，達到無害皮膚的健康光環境，足以媲美博物館藏品專用燈光。而且目前只有良時做到將博物館照明技術用于家居領域。